あんみケアプランセンターです(^^♪

〇　グーパー運動をしていました　🎵

youtubeを見ながら体操の時間です。

皆様楽しそうに運動をされていました。

意外と、頭を使いながらなかなかの運動量でした(*_*)

筋力維持大事ですね❣